Интернет журнал Бумз - советы и интересные статьи

Небольшой онлайн журнал, в котором почти каждый день пополняются статьи с тегами Как? Зачем? Почему?

стартовая, top page
евразия тур
карпы кои
Подробнее об Интернет журнале Написать историю или статью


Логин / регистрация

- быстрая регистрация / расскажи другим!

Популярное:

Ссылки:

Статьи обо всем для всех

Как стать счастливым - 7 способов

Американцы указывают другие семь способов становиться счастливым.

 

1. Любите своих близких.

Уделяйте больше своего времени тем людям, которых Вы любите, и тогда Вы чаще будете ощущать себя счастливым.

2. Любите свою работу и отдавайте много сил своей профессии.

Если Вы любите свою работу, работайте как можно интенсивнее. А если не любите - постарайтесь сменить профессию или коллектив: в первую очередь смена работы будет лучше для Вас, ну и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нет возможности переводить это время в пустую пытку.

3. Помогайте другим людям.

В нас в глубине заложен бескорыстие - необходимость безвозмездно содействовать окружающим. Когда вы стараетесь помогать другим, Вы во-первых, повышаете чувство собственного достоинства, во-вторых, снимаете с себя негативные психические и физические стрессы. Итог - подъём удовлетворенности жизнью, то есть подведение к счастью.

4. Постарайтесь быть счастливым!

Понаблюдайте за собою, выясните, представьте, что приводит Вас в хорошее настроение, и стремитесь к этому!

быть счастливым, счастливая, счастье, как стать счастливым

5. Физическая активность.

Покуда не до конца понятно отчего, но любая физическая динамичность доставляет здоровому человеку настоящее счастье. Академик Павлов называл это ощущение "мышечной радостью". Есть суждение, что при физических усилиях в мозгу производятся своего рода естественные наркотики, которые приводят эйфории. Годятся бег, лыжи, любые виды спорта, пляска - все, что Вам посильно. Выйдя ни свет ни заря поутру с лопатой, раскидайте снег от подъезда - и Вы почувствуете себя счастливым. А также можете просто купить самокат, который принесёт Вам море радости.

 

6. Внесите в свою жизнь элемент новизны.

Нас с всегда воспитывали в уверенности, что хороша лишь размеренная жизнь. Беспрерывный порядок дня, устойчивые привычки, склонность к одному месту работы, сложившемуся кругу общения, своему постоянному бару или кинотеатру, проведение отпуска из года в год в одном и том же месте - все это отлично, но человеку нужна новизна, как ни крути. Делайте время от времени "перебивку" - к примеру, попробуйте временами ходить на службу необычным путем, заведите новое увлечение, возьмите отпуск в необычный сезон...

7. Не впадайте в отчаяние, в случае если иногда чувствуете себя очень несчастным.

Это принцип психологического маятника: если пока что Вы счастливы, неминуемо придет и противоположное состояние, притом те, у кого маятник особенно усиленно отклоняется в "плюсовую" сторону, должны смириться с тем, что также будут и "минусовые" отмахи в сторону.

 

Как видим, так американские психологи описывают семь способов стать счастливым. Руссо, скорее, был не прав, выдвигая первым условием "много денег в банке". Даже если с 1946 по 1978 год достаток американцев гораздо возрос, часть людей, заявлявших при опросах, что они счастливы, по существу не изменилась. В дальнейшем она стала возрастать и сегодня достигла 70-80%. За счет чего происходил подобный рост, не совсем ясно. Может, за счет популярности спорта. Может быть, за счет того, что в последние десятилетия американский народ стал больше терпимым к попыткам человека привнести в свою жизнь новизну и многообразие...

Хочешь тоже написать статью? Становись автором. Пиши обо всем!


Не забудь поделиться этим постом!

КОММЕНТАРИИ VK:

Регистрация на сайте позволит Вам самим писать истории или инструкции, чтобы помогать другим полезной информацией. Также комментировать и оценивать статьи других. Welcome!
<

Юлия (5 февраля 2012 02:27)

Как стать счастливым - постарайтесь быть счастливым... Оригинально )))
<

Aleksanov (21 августа 2013 03:57)

Сейчас многие люди находятся в поиске своего счастья. В основном люди хотят стать богатыми, кому то не хватает здоровья, любви для того что бы они смогли стать счастливее. Но на самом ли деле именно этого им не хватает для счастья?

Метаданные страницы

Рейтинг:

File /engine/70-10.php not found. из 100 голосов. Рейтинг построен на основе File /engine/55-333.php not found. голосов File /engine/55-333.php not found. пользователей.
Дата публикации: 1-02-2012, 12:17
Анонс статьи интернет-журнала БУМЗ:

{boomztext limit="77"}....

Постоянная ссылка на статью:

шлюхи новосибирска