Вумбилдинг: зачем и как тренироваться?
Впервые термин вумбилдинг ввел в обиход советский инженер Муранивский. Означает он сокращение, расслабление и напряжение влагалищных мышц. То есть, их тренировку. Купить вы можете это все, зайдя в секс-шоп .
Зачем мне нужны влагалищные шарики?
Вумбилдинг направлен на решение следующих задач:- научиться испытывать вагинальный оргазм, а если для Вас это не ново — сделать его ярче и разнообразней
- Развить локальные эрогенные зоны, чтобы увеличить общую чувствительность
- В кратчайшие сроки восстановиться после родов
- Сократить объем вагинальной полости
Сделать менструальный цикл безболезненным и стабильным
Помочь партнеру в поддержании эрекции (заказать вагинальные шарики стоит и по этой причине, так как сокращение тренированных мышц может поддерживать желание у мужчины и даже усилить его)Как пользоваться вагинальными шариками?
Основной смысл использования шариков — научиться их удерживать в себе, не напрягая ягодичные и брюшные мышцы. Вес шариков колеблется в пределах 25-40 грамм, причем в комплекте может идти один тяжелый, а второй шар чуть легче. Вводить шарики нужно точно так, как пластиковые вибраторы или тампоны. Однако в отличие от тампона, шары имеют больший диаметр. До начала введения на них нужно нанести немного лубриканта (без фанатизма).Скользкую игрушку трудно будет поместить в вагину. Займите позу лежа на спине, а если не получается — подложите под попу подушку, чтобы Вам помогала сила притяжения. Кому-то удобнее вводить их стоя, слегка приподняв одну ногу. Если Вы используете сразу два шара, вводите их по очереди. Мышцы могут непроизвольно выталкивать чужеродное тело — сделайте глубокий вдох, расслабьтесь. Шнурок для извлечения оставьте снаружи.
Медики рекомендуют тренироваться 30 минут в день на протяжении 10-12 недель. На первых порах шарики будут пытаться выскользнуть спустя несколько минут после введения, но по мере тренированности мышц — это время будет возрастать.
Бывает так, что вагинальные шарики так плотно сидят в вашей пещерке, что их трудно даже доставать. Что ж, поздравляем — Вам требуется меньший диаметр или мышцы находятся в превосходном состоянии.
Хочешь тоже написать статью? Становись автором. Пиши обо всем!
Комментариев (0)
Не забудь поделиться этим постом!
КОММЕНТАРИИ VK:
Регистрация на сайте позволит Вам самим писать истории или инструкции, чтобы помогать другим полезной информацией. Также комментировать и оценивать статьи других. Welcome!
Метаданные страницы
Рейтинг:
File /engine/70-10.php not found.
из 100 голосов.
Рейтинг построен на основе File /engine/55-333.php not found. голосов
File /engine/55-333.php not found. пользователей.
Дата публикации: 22-01-2020, 02:22
Анонс статьи интернет-журнала БУМЗ:
{boomztext limit="77"}....
Постоянная ссылка на статью: