Интернет журнал Бумз - советы и интересные статьи

Небольшой онлайн журнал, в котором почти каждый день пополняются статьи с тегами Как? Зачем? Почему?

стартовая, top page
евразия тур
карпы кои
Подробнее об Интернет журнале Написать историю или статью


Логин / регистрация

- быстрая регистрация / расскажи другим!

Популярное:

Ссылки:

Прямой эфир Яндекса:

Информация

Статьи обо всем для всех

Крепкое здоровье - результат усиленных тренировок

от каких факторов зависит здоровье человека?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) благополучия организма человека зависит от следующих факторов:

10% - состояние системы здравоохранения в стране;

20% - экологическая обстановка;

20% - генетическая наследственность;

50% - образ жизни человека.

Согласно этим данным , можно сделать для себя вывод, что каждый человек сам, в большей степени, несёт ответственность за состояние своего организма. Конечно, на такой фактор наследственности ощутимо повлиять невозможно, но изменив образ жизни можно снизить как и нагрузки на свой организм последствий плохой экологии так и кардинально улучшить состояние здоровья.

- Для меня здоровый образ жизни заключается в спорте. Еще с детства каждый мой день начинался и заканчивался в спортзале или на стадионе. Я попробовал себя в бальных танцах, футболе, греко-римской борьбе, а сейчас имею звание мастера спорта по самбо и дзюдо. Безусловно, спорт - это здоровье. - Валерий, 25 лет.

- Я думаю, что вести здоровый образ жизни очень трудно. Даже не знаю есть ли в мире человек, который делала это стопроцентно. Лично я не могу, потому что нужно отказаться от различных жирных штучек и сладких вкусняшек. - Диана , 14 лет.

- Здоровый образ жизни - это круто. Но я его не придерживаюсь. Я курю , иногда хочется выпить что-то алкогольное, чтобы расслабиться и отдохнуть. И со здоровой пищей не все удается. Я живу со своей девушкой, а она очень любит меня кормить. То пирожные, то запеканка или жирненькая запеченная курочка. - Дима, 22 года.

- Здоровый образ жизни - это крепкий и спокойный сон, хорошее настроение и активный отдых. Конечно, об отдыхе с алкоголем, выпивкой, сигаретами или наркотиками и речи идти не может. К сожалению, современная молодежь забывается об этом. Мне кажется, что они живут только одним днем, не задумываясь о последствиях. А в будущем они же отцы и мамы. - Инна, 43 года.

- Спорт и хорошая физическая форма - это жизнь. Сам тренируюсь в зале, часто хожу с ребятами поиграть в футбол. Я люблю всегда держать тело в тонусе, ведь это придает энергии для дальнейших действий. По моему мнению, нужно поощрять наше население к занятию физическими упражнениями, ведь большинство украинского населения такие ленивые, извините за слово. Если бы у нас больше создавалось спортивных площадок, стадионов, секций и других территорий для занятия спортом, население активно взялось бы за это. Это мое личное мнение. - Андрей , 28 лет.

- Я целый день на работе, вечером уже не в силах посещать какой-то тренажерный зал или заниматься усиленными физическими упражнениями. Самый оптимальный вариант для меня - модные женские очки вечерние пробежки, ведь бег успокаивает , подбадривает, и, лично для меня, снимает усталость. Также это, определенным образом, тоже значит заниматься спортом. Я не отношу себя к спортивным людей, но я тоже не «пассивная» спортсменка. Каждый для себя выбирает тот вариант физических упражнений для поддержания тела в тонусе, который наилучшим образом удовлетворяет как и желание, так и потребности человека . - Ольга, 22 года.

Итак, дорогие дамы, занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, чтобы не начать пользоваться косметикой, т.к. в последнее время она стала очень не важной. И яркий пример этому: косметика mon platin отзывы, которая очень отрицательно прославилась в последнее время.

Хочешь тоже написать статью? Становись автором. Пиши обо всем!


Не забудь поделиться этим постом!

КОММЕНТАРИИ VK:

Регистрация на сайте позволит Вам самим писать истории или инструкции, чтобы помогать другим полезной информацией. Также комментировать и оценивать статьи других. Welcome!

Метаданные страницы

Рейтинг:

File /engine/70-10.php not found. из 100 голосов. Рейтинг построен на основе File /engine/55-333.php not found. голосов File /engine/55-333.php not found. пользователей.
Дата публикации: 28-12-2013, 06:03
Анонс статьи интернет-журнала БУМЗ:

{boomztext limit="77"}....

Постоянная ссылка на статью:

шлюхи новосибирска